Na malé ďáblíky i andílky budou dohlížet celkem 3 trenéři. A kdo bude trenér? No přece jeden čert vedle druhého! A také určitě alespoň jeden andělíček.

Ti si vezmou na starosti úvodní rozcvičku a zahřátí pomocí pohybových her. Rozcvička bude společná všech trenérů a dětí, které se potom rozdělí do 3 skupinek a každý čert-trenér nebo anděl-trenér si vezmou jednu skupinku. Před samotným tréninkem parkouru si ještě zahrajeme jednu velice oblíbenou hru, země je láva! Ta bude přes celou halu a 4 týmy jí musí společně zdolat.

Pak trenéři povedou dva krátké workshopy, kde se budou učit parkourové skoky a základy akrobacie. Ale kde je vlastně Mikuláš?

Až přijde tento hodný pán s nadílkou, budou mít děti tak moc oblíbený “Free jump”. Každé dítě ukáže postupě jeden skok, na který je pyšný a za to dostane od Mikuláše a jeho pomocníků nadílku. Mezitím si samozřejmě ostatní můžou skoky trénovat po celé hale (pod dohledem velkých čertů).

Celý program trvá dvě hodiny. Doporučujeme si vzít sportovní obuv a pohodlné oblečení nebo převlek za čertíka nebo andílka!