Chystáš oslavu nebo parkour night?
Nabízíme pronájmy celé haly na den i noc
Máte rádi pohyb? Hledáte něco nového? Chcete od svého tréninku skutečně všeobecný rozvoj? Zkuste naše pravidelné lekce parkouru!
Parkour je moderní pohybová disciplína, jejíž metodika ovšem sahá až k nejhlubším kořenům lidského vývoje. Ústřední myšlenkou parkouru je zdokonalovat své tělo a mysl tak, abychom se mohli efektivně, kontrolovaně a zejména zdravě pohybovat naším přirozeným prostředím. Na první pohled jednoduché a elegantní skoky, kreativní pohyby i působivá akrobacie skrývají komplexní a promyšlené tréninkové metody. Parkour je nesoutěžní, proto jej necvičíme pod vnějším tlakem. Soustředíme se pouze na vlastní zdraví a radost z pohybu.
Trénink se zaměřuje jak na růst fyzických sil, tak na rozvoj pohybových schopností. Naučíte se důvěřovat ve své schopnosti, pracovat s vlastním strachem a překonávat překážky jak fyzické, tak psychické.
Parkour člověka snadno vtáhne do přítomnosti - do vlastního těla. Pohyby, které děláme vyžadují naší plnou pozornost. Pro mnohé je parkour způsob mentálního odpočinku.
Naši trenéři dokáží zaujmout, namotivovat a naučit. Většina z nich je aktivními parkouristy, kteří se věnují tréninku i vlastnímu rozvoji.
Jedním z důležitých prvků na našich lekcích je hravost. Naši trenéři dokáží přijít s nečekanými rozcvičkami, které vás spolehlivě přenesou z běžného dne do parkourového naladění. Tady měli účastníci za úkol spojeni zády běhat po hale a hledat barevné kužely.
Parkouristé jsou pověstní svou vstřícností k nováčkům. Na našich lekcích panuje přátelská atmosféra a všichni se snaží pomáhat ostatním.
Delší rozhovor s holkama z lekcí. Lucka, Kristína a Eliška mluví o svých pocitech z parkouru a zkušenostech s In Motion Academy.
V parkouru často pracujeme s vlastními strachy. Krůček po krůčku si osaháváme své limity a nabíráme sebedůvěru. Terka po několika letech tréninku už problém s výškami evidentně nemá.
Závěrečné video jedné tréninkové skupiny z roku 2018, kde za jeden trénink nacvičili účastníci společnou parkourovou choreografii.
Trénink probíhá v pražské In Motion Academy (Na Jarově 2424/2, Praha). Hale je vlevo za bránou areálu. Parkování je možné na ulici Na Jarově (fialová zóna). Parkování přímo před halou je vyhrazené trenérům. více informací o pražské hale
Lekce parkouru v podzimním pololetí 2024 probíhají od 2.9.2024 do 31.1.2024 mimo státní svátek 28.10. a období Vánoc 23.12. - 3.1.2025.
Omluvy krátkodobé absence nevyžadujeme (k dlouhodobým absencím níže). Zameškané hodiny si můžete nahradit v jakémkoliv termínu dané věkové a pokročilostní skupiny. Náhradu není potřeba dopředu hlásit. Stačí přijít na lekci a informovat instruktora na místě. Lekce je však nutné vyčerpat do konce příslušného pololetí. Nahrazovat lze i dopředu, pokud víte, že v následujících týdnech budete chybět. Všechny vypsané termíny lekcí jsou k náhledu v kalendáři.
Pokud účastník lekce utrpí úraz nebo je dlouhodobě nemocný a to mu znemožňuje pokračovat v lekcích, napište nám bezodkladně na adresu info@imacademy.cz. Za lekce následující po oznámení vám vystavíme kupón v poměrné hodnotě, který poté můžete využít na další objednávku.
Pokud jsou na jiném preferovaném termínu volná místa, doporučujeme ihned vytvořit objednávku a kontaktovat nás na info@imacademy.cz. My poté původní objednávku zrušíme a platbu převedeme na tu novou.
Provozovatelem lekcí parkouru je sportovní klub In Motion z.s. Členství je pro návštěvníky kroužků a lekcí povinné. Díky sportovní asociaci jsou účastníci i trenéři pojištění a klub může čerpat státní podporu na činnost. Členstvím podporujete rozvoj parkouru v Čechách.
Aktuální roční poplatek je 100 Kč na období září - červen. Poplatek budeme vybírat v hotovosti při návštěvě vaší první lekce ve školním roce.
Ukončit členství nebo zažádat o smazání poskytnutých údajů lze písemně na email info@imacademy.cz. To pouze za předpokladu, že nemáte aktivní objednávku lekcí nebo kroužku parkouru.
Jan
Kačka
Karel
Lukáš
Zony
Jaroslav
Petr
Pes
Filip
Jan
Hlůša
Lekce parkouru dospělí - Praha | In Motion Academy
Vyzkoušej si parkour na jedné lekci vedené našimi přátelskými trenéry. Doraž i s kámošem/kou a postarej se o nevšední sportovní zážitek!
01
Vyber si z časů lekcí s úrovní Z (začátečníci), nebo bez údaje o úrovni.
02
Po příchodu do haly oznam trenérovi, že jdeš na zkušební lekci.
Určené pouze pro dospělé 15+.
Nutnost objednání předem zde na webu. Doporučujeme chodit minimálně 2x týdně.
Na kroužky mohou pouze členové sportovního klubu In Motion z.s. V IMA profilu účastníka je proto nutné zaškrtnout kolonku Registrovat do spolku In Motion z.s.
Upozorňujeme, že některé lekce mohou odpadnout. Aktuální rozvrh najdete vždy v kalendáři.
Často máme v záloze alternativní časy. V případě velkého zájmu může dojít k jejich otevření.
Domluvte si tréninky na míru přímo s jedním z našich trenérů. Flexibilní časový plán, individuální přístup, maximální výsledky.
person | Pod vedením trenéra |
---|---|
signal_cellular_alt | Začátečník/Pokročilý |
calendar_today | Flexibilní domluva přímo s trenérem |
check_box | Domluva přes email nebo telefon s vedoucím trenérů, nebo přímo s trenérem |
Volné tréninky jsou určeny parkouristům, kteří chtějí trénovat samostatně. Parkourové zdi, tyče, gymnastický koberec, molitanová jáma... je jen na Vás jak halu využijete.
person_remove | Bez trenéra |
---|---|
signal_cellular_alt | Začátečník/Pokročilý |
calendar_today | Jednotlivé tréninky s vypsaným pravidelným týdenním rozvrhem |
check_box | Bez nutnosti objednání |
Různé akce od komunitních jamů, přes soutěže jako je IMACON, až po tematické sezónní akce pro děti jako je Mikuláš, nebo Velikonoce.