Plzeň, Koterovská
Zkušební Lekce
Parkouru
Váháš, jestli je Parkour pro tebe?
Nemáš jistotu, že tě bude bavit? Bojíš se rizika zranění, nebo vysoké náročnosti u tohoto sportu? Nechceš se hned upisovat na pololetí, když to nemáš vyzkoušené na vlastní kůži?
Naši trenéři tě rádi uvítají v některé ze skupin pro nováčky a pomohou ti začlenit se do tréninku. Na všechny výzvy se v klidu připravíme tak, abychom je mohli zvládnout. To vše v přátelské atmosféře a s důrazem na bezpečnost.
Na konci tréninku získáš dobrou představu, co parkour skutečně obnáší a jestli je to to pravé pro tebe.
Více o parkouruČasté mýty o Parkouru
na vlastní kůži
Parkour je nebezpečný sport
Parkour je moc fyzicky náročný
Parkour je kravina pro děti
Fotky z lekcí vedených našimi trenéry
Termíny
Parkour člověka snadno vtáhne do přítomnosti - do vlastního těla. Pohyby, které děláme vyžadují naší plnou pozornost. Pro mnohé je parkour způsob mentálního odpočinku.
Jak to vypadá na běžném tréninku pro Zlatu. Jak začala, co ji na parkouru baví a čím sama sebe překvapuje.
Jedním z důležitých prvků na našich lekcích je hravost. Naši trenéři dokáží přijít s nečekanými rozcvičkami, které vás spolehlivě přenesou z běžného dne do parkourového naladění. Tady měli účastníci za úkol spojeni zády běhat po hale a hledat barevné kužely.
Parkouristé jsou pověstní svou vstřícností k nováčkům. Na našich lekcích panuje přátelská atmosféra a všichni se snaží pomáhat ostatním.
Delší rozhovor s holkama z lekcí. Lucka, Kristína a Eliška mluví o svých pocitech z parkouru a zkušenostech s In Motion Academy.
V parkouru často pracujeme s vlastními strachy. Krůček po krůčku si osaháváme své limity a nabíráme sebedůvěru. Terka po několika letech tréninku už problém s výškami evidentně nemá.
Závěrečné video jedné tréninkové skupiny z roku 2018, kde za jeden trénink nacvičili účastníci společnou parkourovou choreografii.
Jak dorazit
v tvé hale
Vyber si z termínů
Jednoduše si vyber z termínů lekcí s úrovní 1 - začátečníci. Pro usnadnění výběru můžeš volit z výpisu nejbližších nadcházejících termínů v tomto okně.
Volitelné - Řekni o tréninku i kámošům
Parkour je sranda, tak proč tenhle nevšední zážitek nesdílet s přáteli?
Vezmi si s sebou věci na trénink
Před konáním tréninku si s sebou sbal pohodlné tepláky nebo kraťasy, sportovní obuv (nejlépe běžecké boty), flašku s vodou a případně i věci do sprchy po tréninku.
Přijď si zacvičit
Doraž k nám do In Motion Academy - Praha ve stanovený čas. Ohlaš se trenérovi, že jdeš na zkušební lekci a on ti poradí co a jak. Doporučujeme přijít 15 minut předem, ať máš dost času na převlečení.
Bavilo tě to? Můžeš s parkourem pokračovat
A to ve kterékoliv skupině lekcí kde je místo, nebo třeba na Volných trénincích.