Chystáš oslavu nebo parkour night?
Nabízíme pronájmy celé haly na den i noc
Praha, Na Jarově
Výkonnostní
lekce
O čem
výkonnostní
lekce
jsou?
directions_run
Systematický trénink zaměřený na výkon
travel_explore
Víkendové výjezdy
diversity_3
Skupinová podpora a motivace
paid
Volné tréninky zdarma
Myslíš to s parkourem vážně? Chceš se systematicky zlepšovat? Pak jsou Výkonnostní tréninky přesně pro tebe! Jedná se o pravidelné tréninky minimálně dvakrát týdně. Účasníci tvoří skupinu parkouristů, kteří se pravidelně potkávají, chtějí se zlepšovat a nebojí se makat. Tréninkový plán připravují trenéři s vysokoškolským vzděláním ve sportu a mnoholetou zkušeností s parkourem.
Oproti kroužku a lekcím parkouru bude trénink hodně zaměřený na výkon. Kromě skákání počítejte s kondičním tréninkem a drillem. Cílem je využít váš potenciál na max. Každý si ale může zvolit styl, kterým se chce ubírat (Skill, Speed, Style).
Fotky z lekcí vedených našimi trenéry
Zakoupit
Trénuj ve skupině podobně smýšlejících parkouristů, kteří na sobě chtějí tvrdě makat.
Využij svůj potenciál na maximum a posuň se ve svém vlastním stylu na další level.
Dostaň se spolu s ostatními k těm nejtěžším trikům.
Zapracuj na své síle a vytrvalosti, abys byl schopen zvládnout i ty nejtěžší výzvy.
Náboj těchto tréninků je trochu jiný, než u klasických lekcí. Připrav se na pořádnou výzvu!
Některé výzvy v parkouru jsou tak těžké, že se k nim bez soustavného tvrdého tréninku nelze dopracovat.
Kolik rotací dokážeš udělat ve vzduchu? Na těchto lekcích se snažíme dopracovat i k tomu!
Počítej se strženými mozoly z hrazd a bolestí svalů druhý den po tréninku. Odměnou ti bude rychlý progress!
19
TRENÉRŮ V HALE
504
METRŮ ČTVEREČNÍCH
∞
PŘEKÁŽEK V HALE
Praktické Informace
Vše, co potřebuješ vědět pokud tě zajimá trénink výkonnostních lekcí u nás v hale
ZakoupitMůžu si přijít trénink vyzkoušet?
Zkušební hodina je zdarma, ale je nutné mít vytvořenou objednávku na ten daný čas pravidelných lekcí. Objednávky mají standardní splatnost 10 dní. Pokud se vám u nás bude líbit, objednávku zaplatíte, pokud ne, objednávku zrušíme.
Kde trénink probíhá?
Trénink probíhá v pražské In Motion Academy (Na Jarově 2424/2, Praha). Hale je vlevo za bránou areálu. Parkování je možné na ulici Na Jarově (fialová zóna). Parkování přímo před halou je vyhrazené trenérům. více informací o pražské hale
Co s sebou?
- pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu
- běžecká nebo volnočasová obuv na přezutí
- pití
- záloha 100 Kč na klíček od skříňky (za odložené věci mimo skříňky neručíme)
Informace k pololetí
Lekce parkouru v jarním pololetí 2025 probíhají od 3.2.2025 do 27.6.2025 mimo státní svátky 18.4., 21.4. a 8.5. 2025. Výjimkou je státní svátek 1.5., kdy lekce proběhnou.
Omluva a náhrada zameškaných tréninků
Omluvy krátkodobé absence nevyžadujeme (k dlouhodobým absencím níže). Zameškané hodiny si můžete nahradit v jakémkoliv termínu dané věkové a pokročilostní skupiny. Náhradu není potřeba dopředu hlásit. Stačí přijít na lekci a informovat instruktora na místě. Lekce je však nutné vyčerpat do konce příslušného pololetí. Nahrazovat lze i dopředu, pokud víte, že v následujících týdnech budete chybět. Všechny vypsané termíny lekcí jsou k náhledu v kalendáři.
Pokud účastník lekce utrpí úraz nebo je dlouhodobě nemocný a to mu znemožňuje pokračovat v lekcích, napište nám bezodkladně na adresu info@imacademy.cz. Za lekce následující po oznámení vám vystavíme kupón v poměrné hodnotě, který poté můžete využít na další objednávku.
Mohu si změnit objednaný termín?
Pokud jsou na jiném preferovaném termínu volná místa, doporučujeme ihned vytvořit objednávku a kontaktovat nás na info@imacademy.cz. My poté původní objednávku zrušíme a platbu převedeme na tu novou.
Členství v klubu In Motion
Provozovatelem lekcí parkouru je sportovní klub In Motion z.s. Členství je pro návštěvníky kroužků a lekcí povinné. Díky sportovní asociaci jsou účastníci i trenéři pojištění a klub může čerpat státní podporu na činnost. Členstvím podporujete rozvoj parkouru v Čechách.
Aktuální roční poplatek je 100 Kč na období září - červen. Poplatek budeme vybírat v hotovosti při návštěvě vaší první lekce ve školním roce.
Ukončit členství nebo zažádat o smazání poskytnutých údajů lze písemně na email info@imacademy.cz. To pouze za předpokladu, že nemáte aktivní objednávku lekcí nebo kroužku parkouru.
Naši trenéři v
pražské
hale
Jan
Kačka
Karel
Lukáš
Zony
Jaroslav
Petr
Pes
Filip
Jan
Hlůša
Výkonnostní lekce - Praha | In Motion Academy
Zobrazit detail
trenéra
trenéra
Nabídka výkonnostních lekcí parkouru
Praha, Na Jarově
person
Určené pouze pro pokročilé parkouristy a parkouristky od 12 let.
edit_note
Nutnost objednání předem zde na webu. Silně doporučujeme chodit 2x týdně.
warning
Na kroužky mohou pouze členové sportovního klubu In Motion z.s. V IMA profilu účastníka je proto nutné zaškrtnout kolonku Registrovat do spolku In Motion z.s.
warning
Upozorňujeme, že některé lekce mohou odpadnout. Aktuální rozvrh najdete vždy v kalendáři.
únor - červen 2025
Rozvrh
Výkonnostní 2
Výkonnostní 3
ÚROVNĚ
úroveň 2
Pro pokročilé. Předpokladem je naprosté zvládnutí základních parkourových technik. Pro účast je pořeba minimálně úroveň [2]
Jak získat úroveň?
Pro zpřístupnění úrovně 2 je nutné posouzení dovedností zájemce naším instruktorem.
K tomu můžete využít termínů Volných tréninků s dozorem (požádejte dozorujícího instruktora), nebo si můžete domluvit individuální termín přes následující kontakty. Individuální přezkoušení stojí 200 Kč. V případě Volného tréninku s dozorem je přezkoušení v ceně tréninku.
Přehled rozhodujících dovedností: Kong vault, precision jump, lache, wallclimb, catleap, kotoul letmo, kotoul vzad, hvězda
úroveň 3
Pro velmi pokročilé. Předpokladem jsou kvalitní parkourové základy, vysoká pohybová inteligence a motivace se zlepšovat. Pro účast je pořeba minimálně úroveň [3]
Jak získat úroveň?
Pro zpřístupnění úrovně 3 je nutné posouzení dovedností zájemce naším instruktorem.
K tomu můžete využít termínů Volných tréninků s dozorem (požádejte dozorujícího instruktora), nebo si můžete domluvit individuální termín přes následující kontakty. Individuální přezkoušení stojí 200 Kč. V případě Volného tréninku s dozorem je přezkoušení v ceně tréninku.
Důležité informace
person
Určené pouze pro pokročilé parkouristy a parkouristky od 12 let.
edit_note
Nutnost objednání předem zde na webu. Silně doporučujeme chodit 2x týdně.
warning
Na kroužky mohou pouze členové sportovního klubu In Motion z.s. V IMA profilu účastníka je proto nutné zaškrtnout kolonku Registrovat do spolku In Motion z.s.
warning
Upozorňujeme, že některé lekce mohou odpadnout. Aktuální rozvrh najdete vždy v kalendáři.
Tím to u nás zdaleka nekončí!
Příměstské tábory
Letní tábory
Eventy
Příměstské tábory
Příměstské parkourové tábory přímo u nás v hale. Budeme trénovat, hrát hry, tvořit, bavit se a u toho všeho odkrývat příběh.
| person | Pod vedením trenérů |
|---|---|
| signal_cellular_alt | Pro začátečníky i pokročilé |
| calendar_today | Pětidenní turnusy probíhající ve všedních dnech od rána do večera |
| check_box | Přihláška na celé turnusy |
Letní tábory
Letní parkourové tábory v přírodě ve stylu In Motion Academy. Vše co patří ke správnému letnímu táboru + naše parkourové překážky, tréninky a výzvy.
| person | Pod vedením trenérů |
|---|---|
| signal_cellular_alt | Pro začátečníky i pokročilé |
| calendar_today | Týdenní turnusy ve středisku v Českém ráji |
| check_box | Přihláška na celé turnusy |
Eventy
Různé akce od komunitních jamů, přes soutěže jako je IMACON, až po tematické sezónní akce pro děti jako je Mikuláš, nebo Velikonoce.
