Lekce na Pražské pobočce jsou na základě současných vládních opatření pozastavené do odvolání. Hromadné akce jsou nyní povoleny pouze do 10 osob.

Výjimku má sobotní lekce, která maximální počet 10 osob nepřekračuje a bude probíhat už od 5. prosince.

Máte rádi pohyb? Hledáte něco nového? Chcete od svého tréninku skutečně všeobecný rozvoj?

Zkuste naše pravidelné lekce parkouru!

Parkour je moderní pohybová disciplína, jejíž metodika ovšem sahá až k nejhlubším kořenům lidského vývoje. Ústřední myšlenkou parkouru je zdokonalovat své tělo a mysl tak, abychom se mohli efektivně, kontrolovaně a zejména zdravě pohybovat naším přirozeným prostředím. Na první pohled jednoduché a elegantní skoky, kreativní pohyby i působivá akrobacie skrývají komplexní a promyšlené tréninkové metody.

Skutečným cílem parkouru je však dlouhodobé sebezdokonalování. Díky tomu je vhodný opravdu pro každého, nehledě na věku, minulosti v jiných sportech či současné fyzické úrovni. Navíc je parkour nesoutěžní, proto jej necvičíme pod vnějším tlakem. Soustředíme se pouze na vlastní zdraví a radost z pohybu.

Komplexní pohybový rozvoj
Přátelský a individuální přístup
Zkouška zdarma a možnost náhrady zmeškaných lekcí
Důraz na bezpečnost

Přečti si, o čem je náš kroužek parkouru

hint arrow

Trénink se zaměřuje jak na růst fyzických sil, tak na rozvoj pohybových schopností. Naučíte se důvěřovat ve své schopnosti, pracovat s vlastním strachem a překonávat překážky jak fyzické, tak psychické.

Věková skupina Dorost a Dospělí nemá žádné rozlišení základních tréninkových skupin, takže si můžete libovolně nakombinovat lekce, které jsou všechny pro začátečníky a mírně pokročilé. Skupiny s označením výběr jsou pro ty, kteří k nám již chodí nějakou dobu a mají zvládnuté základy. Pro lepší výsledky doporučujeme chodit minimálně dvakrát týdně.

Podívej se, jak to na trénincích vypadá

play button

Rozvrh Lekcí parkouru dospělí - Praha

září 2020 - leden 2021

    P

    Ú

    • 18:20-19:50 Dospělí 1
    • 18:20-19:50 Dospělí 2
    • 20:00-21:30 Dospělí 1
    • 20:00-21:30 Dospělí 2

    S

  • 18:20-19:50 Dospělí 3

    Č

    • 18:40-20:10 Dospělí 1
    • 18:40-20:10 Dospělí 2

    P

  • 18:20-19:50 Dospělí 3

    S

    • 18:10-19:40 Dospělí 1
    • 18:10-19:40 Dospělí 2

Vyber si svou lekci v rozvrhu

hint arrow

začni výběrem lekce v rozvrhu

Registrace na Lekce parkouru - Praha

Bavilo by tě to také? Registruj se!

hint arrow
}