Praha, Na Jarově
Zkušební Lekce
Parkouru
Váháš, jestli je Parkour pro tebe?
Nemáš jistotu, že tě bude bavit? Bojíš se rizika zranění, nebo vysoké náročnosti u tohoto sportu? Nechceš se hned upisovat na pololetí, když to nemáš vyzkoušené na vlastní kůži?
Naši trenéři tě rádi uvítají v některé ze skupin pro nováčky a pomohou ti začlenit se do tréninku. Na všechny výzvy se v klidu připravíme tak, abychom je mohli zvládnout. To vše v přátelské atmosféře a s důrazem na bezpečnost.
Na konci tréninku získáš dobrou představu, co parkour skutečně obnáší a jestli je to to pravé pro tebe.
Více o parkouruČasté mýty o Parkouru
na vlastní kůži
Parkour je nebezpečný sport
Parkour je moc fyzicky náročný
Parkour je kravina pro děti
Fotky z lekcí vedených našimi trenéry
Termíny
Parkour člověka snadno vtáhne do přítomnosti - do vlastního těla. Pohyby, které děláme vyžadují naší plnou pozornost. Pro mnohé je parkour způsob mentálního odpočinku.
Naši trenéři dokáží zaujmout, namotivovat a naučit. Většina z nich je aktivními parkouristy, kteří se věnují tréninku i vlastnímu rozvoji.
Jedním z důležitých prvků na našich lekcích je hravost. Naši trenéři dokáží přijít s nečekanými rozcvičkami, které vás spolehlivě přenesou z běžného dne do parkourového naladění. Tady měli účastníci za úkol spojeni zády běhat po hale a hledat barevné kužely.
Parkouristé jsou pověstní svou vstřícností k nováčkům. Na našich lekcích panuje přátelská atmosféra a všichni se snaží pomáhat ostatním.
Delší rozhovor s holkama z lekcí. Lucka, Kristína a Eliška mluví o svých pocitech z parkouru a zkušenostech s In Motion Academy.
V parkouru často pracujeme s vlastními strachy. Krůček po krůčku si osaháváme své limity a nabíráme sebedůvěru. Terka po několika letech tréninku už problém s výškami evidentně nemá.
Závěrečné video jedné tréninkové skupiny z roku 2018, kde za jeden trénink nacvičili účastníci společnou parkourovou choreografii.
Jak dorazit
v tvé hale
Vyber si z termínů
Jednoduše si vyber z termínů lekcí s úrovní 1 - začátečníci. Pro usnadnění výběru můžeš volit z výpisu nejbližších nadcházejících termínů v tomto okně.
Volitelné - Řekni o tréninku i kámošům
Parkour je sranda, tak proč tenhle nevšední zážitek nesdílet s přáteli?
Vezmi si s sebou věci na trénink
Před konáním tréninku si s sebou sbal pohodlné tepláky nebo kraťasy, sportovní obuv (nejlépe běžecké boty), flašku s vodou a případně i věci do sprchy po tréninku.
Přijď si zacvičit
Doraž k nám do In Motion Academy - Praha ve stanovený čas. Ohlaš se trenérovi, že jdeš na zkušební lekci a on ti poradí co a jak. Doporučujeme přijít 15 minut předem, ať máš dost času na převlečení.
Bavilo tě to? Můžeš s parkourem pokračovat
A to ve kterékoliv skupině lekcí kde je místo, nebo třeba na Volných trénincích.