Vyzkoušej si první lekci zdarma
-
Pro starší 15 let
- POKYNY K TRÉNINKU
V tomto pololetí lekce neprobíhají z důvodu malého zájmu. Pokud byste rádi chodili, klikněte prosím na zelené tlačítko níž na této stránce "Projevit zájem o otevření nových tréninků".
Máte rádi pohyb? Hledáte něco nového? Chcete od svého tréninku skutečně všeobecný rozvoj?
Zkuste naše pravidelné lekce parkouru!
Parkour je moderní pohybová disciplína, jejíž metodika ovšem sahá až k nejhlubším kořenům lidského vývoje. Ústřední myšlenkou parkouru je zdokonalovat své tělo a mysl tak, abychom se mohli efektivně, kontrolovaně a zejména zdravě pohybovat naším přirozeným prostředím. Na první pohled jednoduché a elegantní skoky, kreativní pohyby i působivá akrobacie skrývají komplexní a promyšlené tréninkové metody.
Skutečným cílem parkouru je však dlouhodobé sebezdokonalování. Díky tomu je vhodný opravdu pro každého, nehledě na věku, minulosti v jiných sportech či současné fyzické úrovni. Navíc je parkour nesoutěžní, proto jej necvičíme pod vnějším tlakem. Soustředíme se pouze na vlastní zdraví a radost z pohybu.
Komplexní pohybový rozvoj | |
Přátelský a individuální přístup | |
Zkouška zdarma a možnost náhrady zmeškaných lekcí | |
Důraz na bezpečnost |
Přečti si, o čem je náš kroužek parkouru
Trénink se zaměřuje jak na růst fyzických sil, tak na rozvoj pohybových schopností. Naučíte se důvěřovat ve své schopnosti, pracovat s vlastním strachem a překonávat překážky jak fyzické, tak psychické.
Věková skupina Dorost a Dospělí nemá žádné rozlišení základních tréninkových skupin, takže si můžete libovolně nakombinovat lekce, které jsou všechny pro začátečníky a mírně pokročilé. Skupiny s označením výběr jsou pro ty, kteří k nám již chodí nějakou dobu a mají zvládnuté základy. Pro lepší výsledky doporučujeme chodit minimálně dvakrát týdně.
Rozvrh Lekcí parkouru dospělí - Kladno
září 2023 - leden 2024
Vyber si svou lekci v rozvrhu
začni výběrem lekce v rozvrhu
Registrace na Lekce parkouru - Kladno
Dospělí
Týdenní tréninky | 15+ let | září - únor | trénink probíhá 1x týdně
Bez omezení úrovně: Tréninky nejsou omezeny úrovní a jsou vedeny tak, aby si každý přišel na své.