Workshopy

15-18pano

Chcete si zkusit parkour, ale nevíte jak začít? Obdivujete šílené kousky parkouristů na internetových videích a láká vás také něco z toho umět? Rádi se hýbete a chcete na sobě pracovat? Nemáte rádi posilovnu a raději rozvíjíte své fyzické schopnosti přirozenou metodou? Nebo už parkour děláte a chcete se efektivně dál rozvíjet? Právě pro vás jsme v In Motion Academy připravili speciální workshopy zaměřené na seznámení se s parkourem a další navazující workshopy!

Parkour je pro každého – to nění jen prázdná fráze, ale skutečnost. I když by se na první pohled mohlo zdát, že se jedná pouze o riskantní adrenalinovou zábavu mladých šílenců, není to pravda. Parkour má mnoho aspektů a dokonce i vlastní filozofii. Jde v něm především o osobní rozvoj – jak fyzický tak psychický. Pokud parkour trénujete správně, naučíte se znát své tělo a své limity. Také si osvojíte způsoby, jak je posouvat dál a zlepšovat se. Časem budete sami překvapeni, čeho jste schopni dosáhnout.

V In Motion Academy vám ukážeme, jak bezpečně a smysluplně trénovat. Naši zkušení lektoři s dlouholetou praxí se vám budou plně věnovat po celé 3 hodiny tréninku.

zobrazit kalendar2

Co od workshopů očekávat?

Osobní rozvoj fyzický i psychický. Osobní přístup trenérů. Zábavně a smysluplně strávený čas. Motivace do vlastního tréninku. Naučení se nových postupů a technik.

Jaké jsou druhy workshopů?

Seznámení s parkourem I.
Úvodní workshop parkouru, kde si osaháte základní pohybové techniky a zjistíte, jestli je parkour to pravé pro vás. Rozvíjíme obratnost pohybem po všech čtyřech, učíme se padat, trénujeme rovnováhu, vyzkoušíme si způsoby skoků a na závěr probíráme různé přeskoky přes nižší překážky – vaulty.

Seznámení s parkourem II.
Pro absolventy úvodního workshopu. Navazujeme na přeskoky, učíme se běhat po zdech, seznamujeme se s hrazdami a šplháme po překážkách.

Základní Salta
Frontflip, Sideflip, Backflip – tři základní salta od nácviků až po provedení. Bezpečně, efektivně a zábavně. Pro úplné začátečníky i pro ty, kteří už nějaké zkušenosti se salty mají a chtějí se v nich zdokonalit.

Kdy workshopy probíhají?

Pražské workshopy zpravidla probíhají o sobotách od 10 do 13 hodin. Mohou být však i vyjímky. Aktuálně vypsané workshopy a jejich časy najdete níže na této stránce v objednávkovém okně, nebo v kalendáři.

Jak se přihlásit?

Přihlásit na workshop se můžete online pomocí formuláře dole na této stránce. Je potřeba se přihlásit s předstihem – kapacita workshopů je omezená.

Pro jakýkoliv vstup do In Motion Academy je potřeba mít přečtený provozní řád a podepsané prohlášení návštěvníka (Prohlášení návštěvníka – NEZLETILÍ / prohlášení návštěvníka – 18+). Prohlášení návštěvníka odevzdáte při vstupu na recepci.

V případě, že nemůžete dorazit na objednaný workshop, je potřeba se předem omluvit na e-mail info@imacademy.cz nebo na telefon 773167767 nejpozději 24 hodin před časem konání workshopu, jinak objednávka propadá.

Kolik to stojí?

Cena jednoho workshopu je 499 kč

Účastníci lekcí parkouru mají WORKSHOPY za 300 kč (pro této slevy je třeba v košíku zadat kód kuponu „IMA“ – uplatnění kódu kontrolujeme s docházkou)

Co si vzít na workshop s sebou?

Pohodlné sportovní oblečení a boty. Doporučujeme tepláky a běžecké boty s širší podrážkou, nebo sálovky. Dále lahev s obyčejnou vodou na pití. V hale je možné si případně vodu doplnit.

Kdo vás na workshopu povede?

Workshopy vedou zkušení trenéři parkouru z In Motion Academy, kteří sami parkour perfektně ovládají a mají bohaté zkušenosti s vedením tréninků.

    • workshop-thumbnail

      Praha – Workshop Parkouru

      Vyberte si workshop a vložte ho do košíku. Pokud máte platný voucher, nebo jiný druh kupónu, zadejte ho v košíku a cena vám bude změněna. Nezapomeňte objednávku dokončit a řídit se pokyny v emailu, který vám následně přijde.

      Zrušit výběr
      upozornit na uvolnění