Workshopy

15-18pano

Chcete si zkusit parkour, ale nevíte jak začít? Obdivujete šílené kousky parkouristů na internetových videích a láká vás také něco z toho umět? Rádi se hýbete a chcete na sobě pracovat? Nemáte rádi posilovnu a raději rozvíjíte své fyzické schopnosti přirozenou metodou? Právě pro vás jsme v In Motion Academy připravili speciální workshopy zaměřené na seznámení se s parkourem!

Parkour je pro každého – to nění jen prázdná fráze, ale skutečnost. I když by se na první pohled mohlo zdát, že se jedná pouze o riskantní adrenalinovou zábavu mladých šílenců, není to pravda. Parkour má mnoho aspektů a dokonce i vlastní filozofii. Jde v něm především o osobní rozvoj – jak fyzický tak psychický. Pokud parkour trénujete správně, naučíte se znát své tělo a své limity. Také si osvojíte způsoby, jak je posouvat dál a zlepšovat se. Naučíte se důvěřovat vlastním schopnostem. Časem budete sami překvapeni, čeho jste schopni dosáhnout.

V In Motion Academy vám ukážeme, jak bezpečně a smysluplně trénovat. Naši zkušení lektoři s dlouholetou praxí se vám budou plně věnovat po celé 3 hodiny tréninku s osobním přístupem ke každému z vás.

zobrazit kalendar2

Co od workshopů očekávat?

Osobní rozvoj fyzický i psychický. Osobní přístup trenérů. Zábavně a smysluplně strávený čas. Motivace do vlastního tréninku. Naučení se nových postupů a technik.

Jaké jsou druhy workshopů?

Seznámení s parkourem I.
Úvodní workshop parkouru, kde si osaháte základní pohybové techniky a zjistíte, jestli je parkour to pravé pro vás. Rozvíjíme obratnost pohybem po všech čtyřech, učíme se padat, trénujeme rovnováhu, vyzkoušíme si způsoby skoků a na závěr probíráme různé přeskoky přes nižší překážky – vaulty.

Seznámení s parkourem II.
Pro absolventy úvodního workshopu. Navazujeme na přeskoky, učíme se běhat po zdech, seznamujeme se s hrazdami a šplháme po překážkách.

Základní Salta
Frontflip, Sideflip, Backflip – tři základní salta od nácviků až po provedení. Bezpečně, efektivně a zábavně. Pro úplné začátečníky i pro ty, kteří už nějaké zkušenosti se salty mají a chtějí se v nich zdokonalit.

Kdy workshopy probíhají?

Brněnské workshopy zpravidla probíhají o sobotách od 15 do 18 hodin. Mohou být však i vyjímky. Aktuálně vypsané workshopy a jejich časy najdete níže na této stránce v objednávkovém okně, nebo v kalendáři.

Jak se přihlásit?

Přihlásit na workshop se můžete online pomocí formuláře dole na této stránce. Je potřeba se přihlásit s předstihem – kapacita workshopů je omezená.

Pro jakýkoliv vstup do In Motion Academy je potřeba mít přečtený provozní řád a podepsané prohlášení návštěvníka (ke stažení zde). Prohlášení návštěvníka odevzdáte při vstupu na recepci.

V případě, že nemůžete dorazit na objednaný workshop, je potřeba se předem omluvit na e-mail plzen@imacademy.cz nebo na telefon +420 727 868 435 nejpozději 24 hodin před časem konání workshopu, jinak objednávka propadá.

Co si vzít na workshop s sebou?

Pohodlné sportovní oblečení a boty. Doporučujeme tepláky a běžecké boty s širší podrážkou, nebo sálovky. Dále lahev s obyčejnou vodou na pití. V hale je možné si případně vodu doplnit.

Kolik to stojí?

Cena jednoho workshopu je 499 kč

Účastníci lekcí parkouru mají WORKSHOPY za 300 kč (pro této slevy je třeba v košíku zadat kód kuponu „IMA“ – uplatnění kódu kontrolujeme s docházkou)

Kdo vás na workshopu povede?

Workshopy vedou zkušení plzenští trenéři parkouru z In Motion Academy, kteří sami parkour perfektně ovládají a mají dlouholeté zkušenosti s vedením tréninků.

    • workshop-thumbnail

      Brno – Workshop Parkouru

      Vyberte si workshop a vložte ho do košíku. Pokud máte platný voucher, nebo jiný druh kupónu, zadejte ho v košíku a cena vám bude změněna. Nezapomeňte objednávku dokončit a řídit se pokyny v emailu, který vám následně přijde.

      Zrušit výběr